18 maneiras de seguir uma alimentação saudável

downloadTer uma alimentação saudável é essencial para alcançar uma maior qualidade de vida. O abuso de alimentos ricos em gorduras saturadas, sódio e açúcares é um gatilho para doenças como infarto, derrames, hipertensão, obesidade, diabetes e até câncer. Em contrapartida, é fácil incluir no cardápio alimentos heróis da resistência e da longevidade. Por essas razões, ter uma dieta saudável é tão importante, não é à toa que 31 de março é celebrado o Dia Mundial da Saúde e Nutrição. O Minha Vida convocou um time de especialistas para entender os bons hábitos que cada um deles indica para o seus pacientes, mas também segue como se fosse um mantra. Read more »

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Frases de Aniversario

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Parabéns Feliz aniversário hoje é o teu dia não deixe ninguém estragar este dia pois ele é especial não só pra você…
Não só pra sua mãe que ti esperou nascer…
Ou seja não só é especial pra quem ti ama aqui na terra…  Read more »

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